价格	￥100.00 元
所属行业	坚果、干果
厂家/商户所在地	河北-保定
公司名	涞源县福顺炒货厂
主营产品	开口杏核,开口杏核批发,薄皮核桃,文玩核桃

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　　保定土特产楱子食用有很大学问，榛子营养丰富，人体所需的八种**基酸样样俱全，其含量远远高过核桃。
　　作用与禁忌：榛子中钙、**、铁含量也高于其他坚果。由于其营养丰富，味道甘美，自古以来人们就把它作为珍果，榛子性平味甘，有补气、健脾、止泻、明目、驱虫等功效。
　　**功效：中**认为，榛子有补脾胃、**力、明目健行的功效，并对消渴、盗汗、夜尿多等肺肾不足之症颇有益处，是适合癌症、糖尿病人食用的补品。但因榛子含有丰富的油脂，胆功能严重不良者应慎食。常人每次食用20颗左右为宜。
**:****lyfushun**/yszs/n139**l　　由此可见，无论吃什么，我们都应该注意要适量。

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