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| 所属行业 | 其他商业服务 |
| 厂家/商户所在地 | 上海-上海 |
| 公司名 | 城关区庆阳路热炼健身俱乐部 |
| 主营产品 | 搏击,瑜伽,减脂,增肌 |
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进入厂家网站兰州健身工作室报名热线|兰州健身工作室报名热线咨询|热炼供 一对一私人健身教练指导： 1、私人教练对练习者的训练更具有针对性，给予正确的训练动作指导，**训练的有效性，避免在健身中出现枯燥感觉。 2、**训练的安全性，**训练的系统性，制定合理和有效的饮食建议，避免不必要的身体伤害，更快的达到健身目标。 3、私人教练是你很**的“肌友”。 人员固定主打私教，针对性的一对一，确保每位顾客**的服务是热炼的核心价值，而**的教练是热炼的中流砥柱也是服务品质的**。我们的职责是为客户制作健身计划并进行正确的指导以达到健身目标，做好健身记录**客户信息保密。总之，无论你选择哪种服务方式，我们将会从你的角度出发，尊重你的要求，为你进行**人性化的指导服务。 很高兴能在热炼与你相遇，这意味着您对自己的健康很是重视，这也是我们存在的价值与前进的动力。我们通过**的健身指导为您解决困惑和疑问。 在这里无需办理健身卡，私人教练以“一对一”的私教课程或小团队私教课程服务为基础，在帮助会员达到理想的健身效果而进行**的私人化服务，让健身成为习惯。 基本服务类型，内部分为：一对一课程，小团队课程。人员固定主打私教，针对性的一对一，确保每位顾客**的服务是热炼的核心价值，而**的教练是热炼的中流砥柱也是服务品质的**。我们的职责是为客户制作健身计划并进行正确的指导以达到健身目标，做好健身记录。 健身对身体健康有好处，难道对心理也有影响吗?答案是肯定的，健身不但对身体健康有帮助，还能调节人们的心态，使其心理也得到健康发展。 1、培养自信的好方法 现在社会竞争日益激烈，每一个人都面临来自各方面的压力，这些压力虽然是人们继续前进的动力，但也是人们产生悲观情绪的源头，面对压力，很多人都会因为强烈的挫折感慢慢不再相信自己，开始对自己产生悲观失望的情绪，并因此一蹶不振。其实健身也是一样，刚开始都不可能马上就取得多么好的成绩和效果，都是从基础的目标开始努力，每一次**都会让自己感到十分兴奋和开心，在日积月累的过程中，也会出现暂时无法逾越的瓶颈，如果此时选择放弃，将肯定会让之前的所有努力全部付之东流，不甘心之余，只能告诉自己一定能行，给自己打气，靠着这股信念咬牙坚持下去，当通过努力真的突破瓶颈，出现质的飞跃的时候，那一种成功的喜悦和征服的自豪感会让自己真正体会到自信带来的神奇力量，然后再把这种信念带到日常生活中去应付各种各样的压力时，还有谁会轻言放弃呢? 2、自我调节的调节剂。人们每天都在重复做着很多相同的事&**sh;&**sh;工作、学习、生活，平淡无奇，毫无新意，时间一长难免出现疲劳甚至厌恶情绪，这个时候就需要换个环境来调节一下疲惫的身心，舒缓一下那根已绷得很紧的神经。适当的进行一些健身活动，不但能够转移注意力，让大脑得到新的**点，而且还能在新的**点中得到一种情绪释放，从而让疲惫的心态得到放松和休息。经过调节过的心态，就像汽车加满油一样，又会开足马力回到生活中去。 健身对身体健康有什么好处。 很多人都有这样的经历，心情不好到健身房出一身汗，心情就会有改变，为什么呢?相关研究人员研究发现，健身过程中人体会产生一种名为“内啡肽”的物质，“内啡肽”可以使人的身心处于轻松愉快的状态。“内啡肽”因此也被称为“快乐**”或者“年轻**”，它能让人感到欢愉和满足，帮助人们排遣压力和不快。 联系人:李政操 手机：15294115594 经营地：兰州市庆阳路128号凯大大厦**单元10层1006室 服务热线：0931- 6128686 电子邮件：relianjianshen**163** relianjianshen.shop.88360**/