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所属行业 | 健身车 |
厂家/商户所在地 | 山东-德州 |
公司名 | 菲亚特健身器材有限公司 |
主营产品 | 动感单车,有氧健身器材,力量健身器材,跑步机 |
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动感单车(竟赛车),是由美国私人教练兼**运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代**,
是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。
健身车在运动科学领域叫做“功率自行车”,分为直立式、背靠式(也称为卧式)健身
车两种,可以调整运动时的强度(功率),起到健身的效果,所以人们把它称为健身车。属
于典型的模拟户外运动的有氧健身器材亦被称为心肺训练器材。主要是通过身体较长时间,
适当强度的运动来促进心血管的运动,加快新陈代谢,增**脏和肺部功能,从而改善人体
的体质。
动感单车与健身车的区别:
1.动感单车是一项团体的运动,它的运动强度相对于健身车更高。
2.动感单车一般通过刹车片来控制阻力,健身车一般通过磁控轮来控制阻力。
3.动感单车的效果主要体现在飞轮上面,通过音乐的进行节奏性的运动,更容易坚持,它
对于减脂、**也更有效果。
4.健身车一般都带有心率测试,而动感单车一般都不配备,当然有些车型是可以选配的
5.动感单车适用于15-50岁之间的人群,而健身车男女老少皆宜。
总结:锻炼身体,****建议选用动感单车;仅仅是因为平时运动量少,想活动一下
筋骨的,建议选择健身车。