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所属行业 | 花菜、甘蓝 |
厂家/商户所在地 | 山东-聊城 |
公司名 | 莘县娄庄蔬菜水果基地 |
主营产品 | 蔬菜批发,水果批发 |
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莘县娄庄蔬菜水果产销**(**sxlzsc**)经销批发的西瓜、豆角、尖椒、圆椒、西葫芦、茄子**消
费者市场,在消费者当中享有较高的地位,公司与多家零售商和代理商建立了长期稳定的合作关系。莘县娄
庄蔬菜瓜果市场经销的西瓜、豆角、尖椒、圆椒、西葫芦、茄子品种**、价格合理。豆角中所含的维生素
C可以促进人体抗体的合成,可以提高人体的抗体病**作用,还可以防止急性肠胃炎。
豆角营养价值
再说了这么多豆角的好处以后那么该怎么挑选豆角呢,在购买豆角的时候豆角中的豆粗细均匀、籽粒饱满、
色泽鲜艳的就是比较好的豆角,像有些豆角有裂口,皮比较皱的表面上有虫咬过的痕迹的,都是比较不好的
豆角。
大家都知道豆角的营养价值了,在夏天的时候不妨多吃一些豆角使身体变得更加强壮。
吃蔬菜的5大好处
好处1 纤维质对人体有益
蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所吸收,但本身会吸收大量的水分,来增加粪便形成的软度,有益排便。多吃纤维质可以促进身体的代谢功能,达到控制体重的目的。
好处2 维生素来源
蔬菜含有丰富的维生素,其中以维生素C和维生素A为重要,不过维生素C在烹煮时会大量流失,蔬菜颜色越深绿或深黄,含有的维生素A和维生素C就越多。另外,有一些蔬菜含有丰富的钾、钙、钠、铁质等碱性矿物质,不仅能平稳血液中的酸碱值,也是小朋友生长需要的营养素重要来源。
好处3 增加饱足感
蔬菜中的纤维质能增加咀嚼,使饱食感增加,而减少食物的摄取量,并进而减少热量的摄取。
好处4 整肠健胃,调整体质
蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动,所以能降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食,摄取加工制品太多,因此更应该多吃蔬菜,除了可延缓食物消化吸收的速率,更能健胃整肠,调整血液品质及身体体质。