[免费发布]
| 价格 | ￥5555.00 元 |
| 所属行业 | |
| 厂家/商户所在地 | 湖南-长沙 |
| 公司名 | 湖南省长沙灵之心康复器械有限公司 |
| 主营产品 | 音乐放松设备,情绪宣泄器材、心理测评软件,团体活动包,宣泄墙、宣泄地板 |
联系我时，请说是百贸网上看到的！
每个人，从出生的那天起，都会隔一段时间并出现由生理影响到心理的高潮期，临界期(是高潮期转向
低潮期的那段时期)，低潮期。这个理论，适用于所有人，因此，心理周期的焦虑，烦躁，不安，不仅是在
女性例假时候才会有的反映，即使男性，每个月，也总有那么几天。
“当男性出现心理波动时，可以通过运动的方式发泄，当适量的运动过后，身体排泄出来的不仅是汗水，
还有抑郁的情绪。
情绪的丰富性是人的生动活泼性的重要内容。我们的生活如果没有 了丰富而生动的情绪，将会变得呆板而
没有生气。在现实生活中，我们经常会遇到各种不顺心的事，导致产生各种不良情绪。如果我们强行压抑
自己的情绪，是它得不到合理的宣泄会对我们的身体产生很大的危害。所以我们在有不良的情绪时候就要
合理的宣泄。所以这节课使学生认识排解不良情绪的方法，掌握情绪宣泄的合理方式，学会理智地宣泄不
良情绪。
合理的宣泄方法
可以在宣泄室内猛烈地打骂、涂污橡皮人，也可以在森林里、空旷的无人之处、海边等场所尽情地喊叫和
谩骂，或者直接坐在音乐放松椅上尽可能让自己安静。
心理宣泄虽然有积极的作用，但也可能引起另一种不良情绪的后果。我们所说的“宣泄”并不是指纵
情发泄，不能把宣泄误解为“想说就说，想做就做”或“想打就打，想骂就骂”的“尽情发泄”。因为这
种顾一时痛快的宣泄虽然可以使我们一时解气，但却可能导致更加糟糕的后果。另外，我们在宣泄不良情
绪的时候，还要注意不要给自己和他人造成伤害。而且宣泄情绪也不能没有节制，以免养成一种不顾后果
的随意发泄的习惯。
详情请咨询灵之心刘
TL:0731-83593125
QQ:2292232768