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核桃油主要的功效是什么?咨询山东赢启贸易有限公司
发布时间:2013-05-04[收藏]
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核桃油主要的功效是什么?咨询山东赢启贸易有限公司,

注意事项

核桃油有**现象的宝宝可早上空腹生吃根据年龄由少到多。给宝宝直接生吃,需要早上吃牛奶前喂。刚开始三天建议每天取1ML左右,观察宝宝是否适应。

再根据年龄逐渐增加。

空腹生吃多5ML即可开盖后每次食用完须密封冷藏避免光线直射,2个月内用完。

核桃油含天然植物性维生素A、D成分,按推荐食用可减少鱼肝油的服用量。

1.增强**,**

当人体免疫系统正常时,就能有效清除**等有害微生物及各种**素,抑制病变细胞的繁殖,保护机体稳定有效的生理功能,**身体健康长寿。

核桃油含有丰富的角鲨烯、黄酮类物质和多酚化合物。角鲨烯能促进血液循环,活化身体机能细胞,****,修复细胞;黄酮类物质和多酚化合物能增强血管扩张能力、**、降低胆固醇和血糖,改善血管微循环,保护细胞不受自由基损伤,**提高**,延缓人体机能器官衰老,永葆健康。

2.调节人体胆固醇

胆固醇是人体必需的脂质,尤其在细胞膜的成份和**的合成中起重要作用。但总胆固醇尤其是低密度胆固醇过高时,易引发**心肌梗死、中风、牙周病、痴呆、四肢疼痛、下肢跛行、甚至下肢坏死等不良后果

核桃油中丰富的油酸、亚油酸和亚麻酸等多不饱和脂肪酸能调节人体的胆固醇含量:增加“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇),减少“坏胆固醇”(低密度和极低密度脂蛋白胆固醇),降低血液中的甘油三脂含量,软化血管,预防因**引起的冠心病、肾脏类**等 “富贵病”。

3.补脑、促进大脑及神经系统发育,促进视网膜发育

DHA,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,可由亚麻酸分解得到。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例约占50%。

体内DHA含量高者的心理承受力强、智力发育指数高,而缺乏时可引发一系列症状,包括生长发育迟缓、皮肤异常鳞屑、不育、智力障碍等,孕妇缺乏时还可能导致胎儿失明。

核桃油中含有高达12.2%的亚麻酸,可有效补充DHA,并且可由孕妇摄入亚麻酸,根据胎儿需求补充DHA,**安全不过量,为婴幼儿智力发育、神经系统和视网膜发育提供营养保障。

4.润肠通便,**

俗话说,人要长寿肠要清。**会使体内**素积聚,影响消化吸收功能和睡眠质量,进一步造成新陈代谢紊乱,严重危害人体健康,尤其对婴幼儿和老人非常不利。

核桃油中含有高达64%的亚油酸和12.2%的亚麻酸,能在人体内增加双歧杆菌含量,双歧杆菌将人体内糖类分解为乳酸和**,使肠道呈酸性,控制由有害菌引起的异常发酵,并且**肠蠕动,起到润肠通便、****的作用,从而**质量。

5.促进骨骼、牙齿和头发生长

婴幼儿骨骼和牙齿发育需要及时补充足量的钙、锌、**等微量元素,缺乏时易引发食欲不振、佝偻病、牙齿畸形、软骨病、骨质疏松等病症。

核桃油中含有丰富的Ca、Zn、P、K等多种微量元素,可为婴幼儿的骨骼发育和牙齿生长提供必要营养。另外,核桃油中的亚油酸和亚麻酸可促进肾脏和肝脏发育,从而**头发乌黑。

6.**护肝、保护前列腺

人体肠道有害菌产生并释放**素进入血液中,对肝脏有严重损伤,双歧杆菌可以抑制 **素产生,减轻肝脏负担,起到保肝护肝的作用;另外核桃油中的营养成分具有**固精、温肺定喘、消石**、润肠通便的功用。

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