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| 所属行业 | 流量测量仪 |
| 厂家/商户所在地 | 江苏-苏州 |
| 公司名 | 江苏云源丝绸有限公司 |
| 主营产品 | 蚕丝被 |
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枕头的正确使用方法
蚕丝被（蚕丝被的价格）、枕头等都属睡眠工具，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。枕头要注意正确使用方法。欢迎观临公司官网**:****jsyunyuan**
温度：人入睡以后头部温度一般在34&**sh;34.5摄氏度，比体温要低几度，如果头部温度过高就不易入睡。所以不同纬度，不同季节，人们选用的凉枕、暖枕也有很大差异，一般人在夏季往往在枕头上加一块凉席。所以选择枕头要符合地区和时令特点，使头部保持的睡眠温度。
硬度：过硬的枕头，与头的 蚕丝被接触面积减少，压强增大，头皮会感到不舒服，而枕头太软，难以保持一定的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头只有柔软又不失一定硬度，才能减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过。
高度：无论仰睡还是侧睡，选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头，成人以仰卧或侧卧时枕高15厘米为宜。有人喜欢无枕睡眠或者枕头过低，这样也不好，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿。